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10. Ir para a cama antes das 2h da manhã (3x/semana, durante 6 meses)

2009:
Junho - 03, 05-06, 09, 12-13, 18-20, 22, 25-27, 29-30
Julho - 01-03, 06-08, 11-13, 15-20, 22, 24-25, 27-31
Agosto - 01-02, 04-11, 15-18, 20-21, 24, 27, 30-31
Setembro - 01-02, 04-09, 11-12, 14, 16-17, 19, 22, 24, 26, 29
Outubro - 02-04, 06, 08-11, 13-19, 21, 23-24, 26-28, 30-31
Novembro - 01, 03, 05-10, 12-15, 17-18, 20-21, 24, 28-30
Dezembro - 01-03... e «prova superada!!», ou seja, mais uma tarefa concluída.